おつカレー様です!

今日から始まった現場監督インターンシップ。

がっつり3日間現場監督体験をして帰ってもらおうと思います。

今週金曜日は高校生の採用試験です

金曜日から高校生の就職試験が解禁されます。

江口組では2名の高校生が面接を受けに来てくれる予定です!

これは去年の面接会場の様子。

面接するのって高校生から色々な話を聴けるので楽しみなんですよね〜

以前「好きな食べ物は?」って聞いて

「ブリカマです!!」って答えた大物もおったな〜笑

金曜が楽しみです。

高校生は100%緊張しますよね!!そんな時に緊張をほぐす方法

自分は楽しみな面接ですが、面接を受けにくる高校生のほぼ100%が緊張しています。

面接会場に入るなり「緊張してます!!」のオーラがバンバン伝わってきます。

それはしょうがないと思います。

始まる前には「緊張せずにリラックスしてね!」と言うのですが、それはやっぱり難しいです!

言えば言うほど逆効果・・・

そんな高校生たちに対して「しょうがないよね。緊張するなって言う方が難しいよね」って思っています。

就職の面接という自分にとってはとても大きなこと、そして知らないおじさんたちの前に座らされて緊張しないはずがない。

だから、そんな時には少しでも自分の緊張を和らげることをしたらいいなって思います。

僕が緊張した時にする緊張を和らげる3つの方法をお伝えします。

1.大きく深呼吸を繰り返す(会社に着く前、面接の試験会場に入る前など)
2.体を軽く動かす(肩を動かしたり、軽くストレッチもありかな)
3.緊張はするもんだと開き直る(笑)

この3つです。

最初の深呼吸は、鼻から3秒かけて大きく息を吸い込み、7秒かけてゆっくりと吐く。これを4、5回繰り返すと結構気持ちが楽になります。

この方法は自分もよく使ってるやつです!!

次の体を動かすは、緊張すると体がカチカチに固まりやすいので体を柔らかくし、心も和らげます。肩を上下に動かしたり、腕を上に大きく伸ばしたりとやってみると気持ちがスッキリします。

そして最後は、開き直るです。この気持ち結構大事かもしれないです。緊張して当たり前なんだと開き直ってみると意外と気持ちが楽になったりします。

それと「緊張しないように、しないように!」とやっちゃうと逆にめっちゃ緊張してくることが多いので、「緊張するのは当たり前や」と思う気持ちが大事かもしれませんね!

とにかく頑張ってください!

就職活動は、自分の人生の中において結構大事なことです。

面接の練習も重ねてきたと思うので、その力を思う存分に発揮し、緊張したらこの3つの緊張を和らげる方法をやってみて採用試験頑張ってくださいね!

面接をする自分たちは、心を込めて面接をします。

一つでも多く、高校生の頑張りたいこと、自分のよさを引き出してあげられる質問ができるように金曜は頑張りたいと思います!

 

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