おつカレーさまです。
今日も木場潟走ってきました〜！！
暑かったけど、木陰で感じる風は涼しさを感じました(^^)秋が近づいてるかな〜
田んぼも稲穂が実り頭がたれてました！
https://twitter.com/eguchance/status/1294917287254716416
ゴリさんのゴリザップ
ノリさんのゴリラトレーニングで筋肉痛が続いているカレー王子こと江口組4代目の江口充です。
毎週１回欠かさずにゴリザップ行ってます。
最近は腰痛対策のためにお尻周りのトレーニングが半端なく、筋肉痛が一番ひどい場所っす！！！
ほんとゴリさんはえげつないっす（笑）
ランニングも続けてます！
ゴリザップも週に１回通い続けてもう何年も経ちます。
５年？６年？
よくゴリさんの激しいトレーニングによく耐えてるなと自分で自分を誉めたいと思います（笑）
そしてゴリザップと一緒に続けて頑張っているのがランニングです。
毎月１００kmを目標に頑張ってます！
今月は暑い日が続いてますが、順調に距離を伸ばしてます(^^)
４０歳の時にフルマラソンに初めて出場して、これまで１０回のフルマラソンに出場しています。
タイムはそんな大したことないけど、１回もリタイアしたことないって言うのが自慢かな。
県外の大会も出ましたよ〜
しんどいけど楽しいです(^^)
楽しいことってエネルギーになりますね。
楽しいがエネルギーに！！
マラソンを走ってるって人に言うと、すごいねーって言う人、走ってみたいんやけどなーって言う人、いろんなことを言う人がいます。
が、絶対自分は無理やわ！４２kmも走るの信じられんって言う人もけっこういます。
そして、しんどくないの？って聞かれますが、正直しんどいっすよ（笑）
４２km走ってしんどくないわけがない！！
そんなしんどいのに何で走るのって言われると、楽しみや達成感がマラソンの中にはあるわけで、楽しみながら走るからしんどい思いも大丈夫なんかなって思います。
街並みを眺めながら走る、沿道の人たちの応援、エイド。
いろんな楽しみがあります。
また練習もしんどい時ありますよ！
仕事で疲れてる時とかでも、大会前やし走っておきたいなっていう時はけっこう葛藤してます。
そんな時にでも走れるのは、目標があることが楽しみがあることが大事かなって思います。
普段は外走る時は街並みを見ながら、季節を感じながら走るのが楽しいし、仕事で頭使って重くなったり、イライラしてるときに走るとけっこうスッキリします！！
やっぱ楽しくないと続かないし、走れないっす！！
ということで、まだまだ暑い日が続きますが楽しんで走ろうと思います(^^)
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菖蒲、紫陽花、蓮。色とりどりのキレイな花咲く木場潟ランニング
好きになる、楽しむ、好きな人がやってるから、そんな理由で目標達成しました！