最高気温３１℃
今年の夏は３５℃超えを何度も経験し、４０℃も経験したら３２℃だとなんだか少し涼しくなったんじゃない？っていう気になってしまうから、人間の慣れって怖いもんです。
もう９月は１０日が過ぎたのにいつまでも３０℃を超える日が続くんでしょうか？
秋あるのかな？
来週は高校生の採用試験
来週江口組、クリエイション江口では高校生の採用試験が行われます。
面接と筆記試験。
今年は求人倍率が高い中、高校生たちが試験に受けにきてくれること本当にありがたいなって思います。
今日は午後から採用担当者がハローワーク主催の採用試験をする心得セミナーに参加しています。
会社として、しっかりと準備をして心を込めて試験を行いたいと思います。
毎年行っている採用試験で、面接の試験官をしていますが、毎年受験する高校生たちは緊張していますね〜
採用試験を受けにくる１ヶ月前には、会社へ見学に来てくれます。
面接の時には見学会の時と同じ生徒なの？ってこちらが驚くほど緊張しまくっている生徒が多いです。
でも高校生たちにとっては、とても大事な面接ですので、緊張するなっていうほうが無理かもしれませんね。
緊張を和らげる方法
少しでもその緊張を和らげてもらえたらと思い、僕もやっている緊張を和らげて心を落ち着かせる方法をご紹介します。
それは深呼吸です。
まずゆっくりと５秒ほど時間をかけて鼻から大きく息を吸います。
そして吸った倍以上の時間１０秒以上をかけて、なるべくゆっくりと口から吐きます。
これを３回繰り返す。
そしたらけっこう落ち着きます。
僕は緊張した時にこれをすると、落ち着くことができるようになります。
それと本番で緊張しないためにも練習をしっかりとやっておくってことです。
慣れてくると不思議と緊張はしなくなるものです。
学校で面接の練習を繰り返ししていると聞いたことがあります。
ぜひその練習を重ねてほしいなって思うし、できることなら本番をイメージして練習をするとよりいいと思います。
最後は開き直る！
いろいろと緊張を和らげる方法はあるけど、それでも緊張はしてしまう。
それでもダメなら「緊張するのは当たり前！緊張しても大丈夫」って開き直ることです。
緊張しちゃダメだ、何とかしようとすると余計に緊張するもんです。
だから逆に開き直っちゃえばいいんです。
緊張している中でも、面接を受けることでいい経験ができると思うんです。
なかなかないですよ、ど緊張の中で面接する経験なんて！
それもいい経験にきっとなるはずです。
高校生たちにとって大切な採用試験です。
最後になりますが、試験官の我々としては、緊張しているからダメだなんて一つも思っていません。
逆にまったく緊張しない生徒の方が、もう少し緊張感をもてばいいのになって思ってしまうかもしれません。
だから緊張していても大丈夫ですよ！！
がんばって！！
今日もブログを読んでいただきありがとうございました！
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