おつカレーさまです！
ワールドカップが終わりました。
決勝戦。
こんなにサッカーって面白いものなかっていう素晴らしい試合を見せてもらいました。
ありがとうございます。
アルゼンチンおめでとうございます！
メッシおめでとうございます！
今日は寝不足ですが、決勝戦の興奮がまだ続きアドレナリンでまくりで眠くはないっす！！
全国大会で健康経営事例発表！
もう１ヶ月前のことですが、法人会青年部全国大会で江口組の健康経営の取り組みを発表させてもらいました。
全国の多くの会員の中の５社に選ばれ沖縄へ行って発表してきました！
１万人収容の沖縄アリーナという素晴らしい会場で発表させて頂きとても貴重な経験でした。
最優秀賞に輝くことはできませんでしたが、優秀賞をいただくことができました。
これも健康経営に取り組んだ社員みんなのおかげやなと思います。
ギックリ腰予防から始まった健康経営
数年前ですが江口組が抱える問題がありました。
それは冬になるとインフルエンザにかかる社員よりも圧倒的にぎっくり腰になる社員が多かったことです。
そして健康診断を受診した後に、メタボでひっかかる人が急増したことです。
これはやばいなと思い社員みんなが元気でいつまでも働けるようにと健康経営に取り組むことにしました。
江口組が健康経営を取り組むにあたり、掲げたテーマは
「やらされ感より楽しさ！みんなで楽しく健康になろう」
というものでした。
人はやらされ感では続きません。楽しいことなら続きます！
楽しいことしか続かないと考え、楽しく健康になる取組みを実践することにしました。
楽しく健康経営の江口組の取り組みは以下のような取組みを行いました。
①筋トレ、ストレッチ教室の開催
②社内ジムの設置
③腰痛肩こり予防の自社動画作成
④ウェアラブル端末を活用した歩数計測
⑤姿勢改善プログラムの実施
⑥スポーツジムの無料利用。家族割りあり
特に、動画作成には力を入れました。
動画とウェアラブル端末で楽しく健康経営
以前は腰痛、肩こり予防のためにストレッチや筋トレ教室を開催していました。
しかしコロナ禍となり開催することができなくなりどうしようかと悩んだところ
動画を作成しどこでも腰痛や肩こり予防ができるストレッチをできるようにしました。
提携しているジムのインストラクターさんの指導のもと動画の撮影を実施。
完成したのがこちらの動画です。
江口組の女性社員がモデルとなり、ゆるく、リラックスしてストレッチができる動画を作成しYouTubeにアップしました。
ウェーブリングとストレッチポールを使ったストレッチ動画です。
社員のみんなは自宅で過ごすことが多くなり、家でこの動画を見てストレッチをする人が増えました。
このような健康経営の取り組みによって
あれだけ多かったぎっくり腰の社員は０に近づき
健康診断でメタボでひっかかる人は激減しました。
そのおかげで病院へ通院へする人が減り仕事へ支障をきたすことがなくなりました。
何より社員たちの健康への意識が向上したことが嬉しいことです！
これからも健康経営に取り組み、社員みんながいつまでも元気でいられるようにと願います。
今日もブログを読んでいただきありがとうございました！
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