おつカレーさまです！
今日は大阪は梅田スカイビルにて”いしかわUIターン大相談会”に参加しているカレー王子こと江口組４代目の江口充です。
大阪近郊に住む方で石川県へ移住を考えている方向けの説明会。県内の企業、石川県の各市町村の担当の方も来ての相談会も開催しています！
準備をしていると担当の方から
「いつもの姉さんじゃないんですね！」
って声かけられました。
はい、今日は”いつもの姉さん”じゃなくて社長ですんません（笑）
どんだけ存在感あるんや「CHIKACO姉さん」
肩こり、腰痛予防のために！
江口組YouTubeチャンネル「えぐチャンネル！」にCHIKACO姉さんが教える肩こり、腰痛予防に効く動画があります。
これまでに肩こりや腰痛予防に効くウェーブリングの使い方を２本アップしました。
ご覧になって頂けましたか？
ほんとウェーブリングってパソコンし過ぎた時とかに気持ちいいんですよね！
まだの方はぜひ「えぐチャンネル！」にてご覧下さい！
第３弾はストレッチポールの使い方です！
そして、肩こり、腰痛予防に効く動画として第３弾をアップしました！
今回アップしたのはウェーブリング並みに腰痛や肩こり予防に効く”ストレッチポール”の使い方です。
ストレッチポールは体を整えてくれる優れものなんです！
私たちの体は日常の仕事や私生活でかなり歪んでいるようです。
その歪みが肩こりや腰痛など体の不調を引き起こす原因になっているそうです。
その歪みをとり、体を正常に整えてくれる手助けをしてくれるのがストレッチポールです。
ただストレッチポールの上に乗りゴロンとしているだけでも効果があるようです。
CHIKACO姉さんが教えるストレッチポールの使い方
CHIKACO姉さんが教えるストレッチポールの使い方動画はこちらです！
今回はCHIKACO姉さんたちはダイナミックさんの指導のもとストレッチポールの使い方を動画にまとめました。
とても気持ちのいいので、ぜひこの動画をご覧になりながらストレッチポール使ってみてください！
今日もブログを読んでいただきありがとうございました！
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