おつカレーさまです！
昨日のツエーゲン金沢の勝利の余韻に今日もひたりまくりのカレー王子こと江口組４代目の江口充です！
残留争いを続けるツエーゲン。
昨日の勝利はよかったけど、まだ何も決まっていません。サポータの自分達も浮かれすぎないように最後の１試合全力で応援します！
江口組の健康経営
江口組では健康経営の一環として、会議室の一角に運動スペースとなっていて、社員のみんなが運動できるようになっています！
ストレッチポールやウェーブリング、自転車までもあるんです。
お昼休みにリラックスしてやってる人もいるみたいです。
社員のみんなには元気な体で健康的に働いて欲しいなという願いで設置しました。
ウェーブリングで腰痛予防！！
その運動スペースの「ウェーブリング」
ウェーブリングとは、体にフィットし、ストレッチをサポートしてくる器具です。
肩こりや腰痛にとても効果的ですが、いまいち使い方がわかりません。
どうやってやるのかな？？
そこで、江口組、クリエイション江口組の女性スタッフたちがウェーブリングを使って腰痛予防ストレッチのデモをしてくれました！
夕起さん、さやかさん、エリカさん、髙橋さん、そしてCHIKACO姉さんの5人のウェーブリングストレッチです。
ぎっくり腰が多い江口組。今年の冬はウェーブリングです
腰痛にお悩みの方にはおすすめのウェーブリングです。
実は江口組には腰痛持ちの人が多いんです。
特にこれからの寒い季節は腰痛、ぎっくり腰の季節がやってきました。
ある年は、インフルエンザにかかった人は１人もいないのに、ぎっくり腰になった人が何人もいたくらいです。
今年はこのウェーブリングストレッチで腰痛予防をみんなでしたいなと思いますし、ぎっくり腰０を目指します！
みなさまもこれを見て、ぜひウェーブリングを使ったストレッチで日頃のコリをほぐし腰痛対策はどうですか？
このストレッチやると、次の日本当に体がラクです！おすすめです！
今日もブログを読んでいただきありがとうございました！
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今日はYouTubeをアップしまくり！！江口組公式YouTubeえぐチャンネル！をぜひご覧ください！
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脂肪1kg落とすのに7200kcal消費するって話は本当でした！
「ながらスマホ」はダメだけど、時間の無い人は「ながら〇〇」はオススメです！
分かっているつもりだったのに、、これから少しずつ学びます！どうもひよっこ土木です。