おつカレー様です！
新社屋が完成してからもう４年が経った江口組です。４年が経つと会社の中にモノが溢れてきました。
そこで冬になる前に会社をあげて断捨離することにしました！これから１ヶ月は江口組断捨離月間です。
明日から高校生の就職試験が解禁です！
明日１０月１６日から高校生の就職試験が解禁されます。
コロナの影響で例年より１ヶ月遅れての解禁です。
江口組にも２名の高校生が面接を受けに来てくれます！
面接会場の準備OK！
面接会場の会議室も準備が整いました！
明日は楽しみですね〜
１００%緊張しますよね！！そんな時に緊張をほぐす方法
例年ですが、面接を受けにくる高校生のほぼ１００%が緊張しています。
面接会場に入るなり「緊張してます！！」のオーラがバンバン伝わってきます
始まる前には「緊張せずにリラックスしてね！」と言うのですが、それはやっぱり難しいですね！
僕はそんな高校生たちに対して「しょうがないよね。緊張するなって言う方が難しいよね」って思っています。
そりゃ緊張しますわ！！
就職の面接という自分にとってはとても大きなこと、そして知らないおじさんたちの前に座らされて緊張しないはずがない。
って思います。
だから、そんな時には少しでも自分の緊張を和らげることをしたらいいなって思います。
僕が緊張した時にする緊張を和らげる３つの方法をお伝えします。
- 大きく深呼吸を繰り返す
- 体を軽く動かす
- 緊張はするもんだと開き直る
この３つです。
最初の深呼吸は、鼻から３秒かけて大きく息を吸い込み、７秒かけてゆっくりと吐く。これを４、５回繰り返すと結構気持ちが楽になります。
この方法は僕が一番よく使ってるやつです！！
次の体を動かすは、緊張すると体がカチカチに固まりやすいので体を柔らかくし、心も和らげます。肩を上下に動かしたり、腕を上に大きく伸ばしたりとやってみると気持ちがスッキリします。
そして最後は、開き直るです。この気持ち結構大事かもしれないです。緊張して当たり前なんだと開き直ってみると意外と気持ちが楽になったりします。
それと「緊張しないように、しないように！」とやっちゃうと逆にめっちゃ緊張してくることが多いので、「緊張するのは当たり前や」と思う気持ちが大事かもしれませんね！
高校生の皆さん頑張ってくださいね！
就職活動は、自分の人生の中において結構大事なことです。面接の練習も重ねてきたと思うので、その力を思う存分に発揮し、緊張したらこの３つの緊張を和らげる方法をやってみて採用試験頑張ってくださいね！
面接をする僕たちは、心を込めて面接をしようと思います。
一つでも多く、高校生の頑張りたいこと、自分のよさを引き出してあげられる質問ができるように明日は頑張りたいと思います！
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