おはカレー様です。
江口組はゴールデンウィークが終わり今日から通常営業といきたいとこなんですが、石川県がまだ特定警戒都道府県に指定されたままなので、感染予防対策を徹底して業務がスタートです。
早く終息して欲しいです。
だからこそ、今は我慢の時ですね。
ランニングはマスクランニングです
外でも密集していると感染リスクがあるとのことで、ランニングもマスクを着けて走ってます。
ランナーのエチケットですね！
京大の山中教授のお話を聴いて、走る時はマスクで頑張っています！
こちらの動画です。
マスク着用かBuff着用がランナーのエチケットですよ！
ランナーのエチケットということで、マスク着用で走ってみると、正直息苦しさを感じます。
スピードをあげて息が上がってくるとマスクしていると大変。
昔読んだ漫画「はじめの一歩」でマスクをしてランニングすると心肺機能が高まるという話を思い出しました。
心肺機能を高まるかもしれませんが、苦しくならないように、息が上がらないように、ゆっくりランを楽しんでいます。
でも、最近マスクも材質によってランニングに対する影響が違うんだなっていうこと気づきました！
マスクの材質、そして形によって走りやすさが全然違うんですよ〜！
走りにくいのは不織布マスク。では走りやすいのは・・・
僕は花粉症なので、２月中旬から２ヶ月ほどはマスクを手放すことはできません。
大学生の頃は毎年そうです。
使っているマスクは不織布マスク。
でも今年はこれが無いんですよね！どこに行っても売っていない。
だから、手作りマスクやいろんな素材のマスクが出てきました。
布マスク、水着素材マスクなど。
そのいろんなマスクでランニングしてみました！
不織布マスク
不織布マスクのランニングは、かなり息苦しいです。
空気を通さないし、汗をかくと顔にペタッとくっついていい感じじゃありません。
ジョギング程度の走りやウォーキングには適してるけど、スピードをあげて走り込むには適して無いかなって思います。
布マスク
LOVEシンヤさんの手作り布マスク。
布マスクはいいです。空気も通すし、汗も吸い取ってくれるので走りやすいです。
結構いい感じで走れますね(^^)
そしてLOVEシンヤさんのマスクはお洒落で気持ちもアゲアゲで走ることができますよ〜
水着素材マスク
これは水着素材マスク。
これも空気通すし、汗かいても通気性がいいのか、撥水性がいいのかわからないけど、ペタッとまとわりつくことが無いし快適です。
それとデザインがシャープな感じでカッコいいですよね！
フェイスカバー
マスクじゃないけど、フェイスカバー。
これ結構走りやすいです！！
口と鼻のとこがピランってめくれるような作りになっているので、呼吸がしやすい！
これはめっちゃ走りやすいですね。
そしてこれだけ覆われているから、紫外線対策になるし、これからの季節には最適です。
でも、覆われ過ぎて怪しいか（笑）
マスクランニング。順位をつけると
マスクランニングの走りやすさに順位をつけてみます！
発表です！
第４位 不織布マスク
第３位 布マスク
第２位 水着素材マスク
第１位 フェイスカバー
僕が走ってみて、走りやすさランニングはこんな感じです。
２位と３位は悩みました。
走りやすさは同じですが、汗をかいた時の肌触りで２位を水着素材にしました。
そして１位と４位はそれぞれダントツです。
不織布マスクでのランニングはむいてません。
そして走るなはフェイスカバーですね！！
ぜひランナーの方は、自分に合うマスクを探して感染予防のためにも、マスクランニング楽しみましょうね〜！！